Cagliari, doppia seduta ad Asseminello

Doppia seduta odierna in casa Cagliari: mattina forza e rapidità, sera tattica e partitelle. Lavoro individuale per Pinna e Luvumbo, stop per Ceppitelli

Proseguono gli allenamenti del Cagliari al Centro Sportivo di Assemini. I rossoblù, decimati a causa della sosta nazionali, sono scesi in campo mattina e sera. La prima sessione è stata incentrata sulla forza seguita da una serie di esercitazioni sulla rapidità. Nel pomeriggio il gruppo ha iniziato la seduta attivandosi con dei “torelli”; si è poi proseguito esercitazioni di costruzione finalizzate alla conclusione in porta e concluso con una serie di partitelle. Continuano a lavorare individualmente Pinna e Luvumbo; solo terapie per Faragò, Tripaldelli e Ceppitelli, quest’ultimo fermatosi per un problema muscolare alla coscia sinistra. I rossoblù torneranno in campo domani mattina per poi godere della serata libera.

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